茶的“性格”各异冬季该如何选择-球探体育app下载

图为：茶水冬天喝一杯热茶，能让毛孔都舒展，但是，红茶甘温可养气，绿茶性寒可清热解毒，花茶养肝利胆……有所不同的茶，其“性格”各异，你告诉该如何自由选择，才能不利身体健康吗?红茶冬季天气严寒，喝红茶是上品自由选择。红茶…图为：茶水　　冬天喝一杯热茶，能让毛孔都舒展，但是，红茶甘温可养气，绿茶性寒可清热解毒，花茶养肝利胆……有所不同的茶，其“性格”各异，你告诉该如何自由选择，才能不利身体健康吗?　　红茶　　冬季天气严寒，喝红茶是上品自由选择。红茶中所含非常丰富的蛋白质喝糖分，需要生热变暖腹，减少人体的抗寒能力，防治发烧，还可助消化、去油腻。

借此医学上谈，红茶性甘温，可养阳气，合适肠胃疲惫和体质较虚的人饮用;而现代医学证明，红茶可增加中风和心脏病的发病率。　　专家警告，喝红茶最差当冷水当饮，茶叶量掌控在3-5g。

在我国某些地方，也有将红茶冲泡、奶和芝麻一起饮用的习惯。但是，结石患者、胃热或贫血等症状的人群咎喝。　　绿茶　　冬季天气严寒，人们经常不吃油腻、辛辣的食物，因此很容易上火，而绿茶是最能去火、消食止咳的饮品。据理解，绿茶还加快伤口轻度胃溃疡，并能降血脂，防治血管硬化等，合适平时爱抽烟饮酒，喜食油腻辛辣食物，或体型较胖的人群食用;但是因其性寒，肠胃虚寒的人不应服用。

　　乌龙茶　　冬季空气更为潮湿，人们经常不受口干舌燥，嘴唇干裂脱皮的后遗症，而乌龙茶燥高，能润肤、润喉、生津、清理体内积热，可以起着减轻效果。此外，乌龙茶能有效地分解成蛋白质和脂肪，避免肝脏脂肪堆积，而冬季摄取热量过多，可以喝乌龙茶来防治体重增加。　　花茶　　花茶的种类普遍，还包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。茉莉花茶可以清热解暑、健脾安神，金银花茶对咽喉肿痛效果更佳，总体来说，花茶可以养肝利胆、强壮四肢、疏浚经脉，还能消除沮丧，记起心情，因此合适冬天饮用。

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